Il metabolismo è la velocità con la quale il tuo corpo brucia le calorie. Poche persone hanno un metabolismo veloce. Le persone sovrappeso generalmente lo sono e lo rimangono perché il loro metabolismo non è abbastanza veloce per bilanciare il loro apporto calorico.
In sintesi, accelerare il  metabolismo consente di regolare la dieta e il peso.

Come possiamo mantenere ad Hoc il nostro metabolismo? Scopriamolo insieme…

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