Dipendenza affettiva: parliamone
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La boxe aumenta l’autostima, sopratutto nei giovani
Avete l’idea che il pugilato sia uno sport puramente aggressivo? Vi sbagliate perchè è invece comprovato che fare pugilato dà benefici fisici e psichici. E’ quindi a tutti gli effetti una disciplina olistica! Questa pratica sviluppa lo spirito d’iniziativa, il controllo di sé e canalizza l’energia attiva. Elimina in maniera efficace lo stress e contribuisce a rendere meno pressanti le preoccupazioni quotidiane. Le sue ripercussioni sulla vita di tutti i giorni sono innegabili: la boxe permette di prendere le distanze dalle situazioni complesse e contribuisce a gestire meglio gli eventi.
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rigenerare il DNA? Si, con frequenze 528 Hz
Rigenera il tuo DNA ed evolvi la tua coscienza
I suoni che posseggono determinate frequenze, hanno un potere straordinario sulla fisiologia umana grazie appunto alla forma che accoglie informazioni coerenti alle leggi della creazione universale. Ascoltare queste determinate frequenze in un ambiente preferibilmente silenzioso apporta una serie di benefici spicofisici, ad esempio un suono con frequenza a 528 Hz, può essere utilizzato prima di andare a dormire per riarmonizzarsi andando a rimuovere le “basse frequenze” derivanti da emozioni o situazioni negative vissute durante la giornata.
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Rimandi sempre a domani ciò che puoi fare oggi? Male, molto male…
Ti capita spesso di rimandare a domani e poi a dopodomani e poi ancora a “tempo indefinito” qualcosa che poi magari ti ritrovi a dover fare in fretta e furia e anche male? O addirittura ti ritrovi a non averla più fatta? Beh, devi sapere che questo atteggiamento se è limitato a faccende di poco conto, non è grave (se lavo i piatti tra un ora piuttosto che nell’immediato, ad esempio) ma lo diventa se tendiamo a procastinare cose più serie o importanti, come una visita medica , un esame, o quel documento da redigere che attende invano da giorni nella cartella sulla nostra scrivania.
Ma da cosa deriva questo atteggiamento? Perchè si procrastina? E perchè può essere dannoso?
Cerchiamo di capirlo insieme
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IL SIGNIFICATO ARCHETIPO DEI NUMERI
E’ più facile pensare che tutto è dovuto al caso, oppure in fondo sentiamo che esiste “qualcosa di più” e che anzi, è proprio l’opposto? I numeri forse, possono aiutarci a fare chiarezza. Vale almeno la pena comprendere meglio come interpretare quelli che accompagnano fin dalla nascita la nostra esistenza.
TEST RAPIDO: COME TI VEDONO GLI ALTRI?
Ecco un test di personalità molto veloce basato su 10 domande che ti indica, in generale, come ti vedono gli altri.
Sono solo 10 semplici domande a cui devi rispondere senza soffermarti troppo a riflettere sulla risposta.
Sii spontaneo!!
Non ti resta che prendete carta e penna, per segnare le risposte, ed iniziare clikkando quì
STANCHEZZA CRONICA? COME RICARICARCI.
Aprile dolce dormire dice un proverbio ma quando quel senso di sonnolenza, apatia e svogliatezza sembra non essere solo riconducibile al famoso “cambio di stagione” ma sembra accompagnarci in ogni periodo dell’anno e viene da chiedersi “Ma perchè ho sempre sonno?” cosa sta veramente succedendo? Cerchiamo di capirlo insieme.
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