In questo video corso gratuito il Maestro Corrao espone le basi del Taiji moderno e trasmette i principi di Respiro, Attenzione ed Equilibrio e l’atteggiamento psicofisico e mentale per un migliore apprendimento di questa antica e affascinante Arte Marziale che risponde pienamente alla ricerca olistica del proprio equilibrio interiore.
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I colori hanno livelli e dimensioni diversi che noi non riusciamo ad afferrare completamente. Le nostre preferenze, il nostro umore e le nostre scelte secondo i molti studi condotti sarebbero in gran parte influenzati dai colori di cui siamo soliti circondarci. Ogni specifico colore ha, quindi, una sua particolare capacità nel condizionare, positivamente o negativamente, la natura umana.
Secondo T. Gimbel i colori possiedono un’energia vibrazionale più elevata di quelladei suoni e per questo esercitano un influsso maggiore rispetto all’emissione verbale.
Che i colori siano in grado di attivare- riattivare, i centri vitali è risaputo da millenni e se ne trova la massima applicazione nella tradizione olistica cinese, indiana, tibetana ed egiziana ed è ormai noto che ogni forma di vita emette in continuazione determinate vibrazioni (esattamente come i colori) che creano, intorno ad ogni essere, quel campo energetico chiamato “aura”.
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Tutti i giorni nella vita quotidiana ognuno di noi produce una quantità di “rifiuti speciali”, trasformando le nostre case, secondo l’Epa, l’agenzia americana per la protezione dell’ambiente, in un contenitore di veleni e rifiuti pericolosi, con una concentrazione addirittura superiore a quella che si trova nelle strade delle metropoli più trafficate!!!
Quali sono i veleni che giornalmente ci intossicano e che non conosciamo? Scopriamoli insieme in questo interessante articolo di Green life blog
Shaolin è il più antico centro di sviluppo e ricerca sulle Arti Marziali da più di 1500 anni. I suoi famosi monaci guerrieri sono da sempre, con le loro spettacolari dimostrazioni pubbliche, gli ambasciatori e divulgatori dello Shaolin in tutto il mondo.
Aprile dolce dormire dice un proverbio ma quando quel senso di sonnolenza, apatia e svogliatezza sembra non essere solo riconducibile al famoso “cambio di stagione” ma sembra accompagnarci in ogni periodo dell’anno e viene da chiedersi “Ma perchè ho sempre sonno?” cosa sta veramente succedendo? Cerchiamo di capirlo insieme.
La buccia dell’Uva contiene Melatonina che, secondo una ricerca dell’Università di Milano aiuta a regolare i ritmi naturali degli esseri umani, proprio come fa l’ormone prodotto dalla ghiandola pineale situata nel cervello. Inolte l’Uva è ricca in sali minerali, in particolare potassio. Tra le vitamine dell’uva troviamo la C (6 mg %), la B1, la B2, PP ed A.
La frutta a guscio è piena di pregi e sono ormai noti: un alto contenuto di di acidi grassi “buoni” (polinsaturi) capaci di abbassare il livello di colesterolo “cattivo” LDL, un apporto consistente di antiossidanti, un’elevata quota di vitamina E e di minerali.
Attenzione però: non tutti i semi sono egualmente sani. La FDA promuove a pieno titolo NOCI, NOCCIOLE e MANDORLE, ma consiglia estrema moderazione con NOCI DEL BRASILE e ANACARDI per la loro ricchezza di grassi saturi.
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